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これ美味しかった(UTZから)
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こんにゃく、海藻類、きのこ
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すいとん（醤油と本だし使用）
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蕎麦は腹持ちがいい
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たまに外食してまともなものを食って、月30000以内に
余裕で収まっている。 -
1）クリエイトで売っているレンジ使用可の密閉容器（中）を買ってくる
2）玉ねぎのみじん切りと挽き肉を容器に入れ塩コショウをし1分加熱
3）2に生タマゴ2ヶ投入し軽くかつしっかりかき混ぜる
4）レンジで2分加熱
5）蓋をしたまま軽くかつしっかり天地方向に振る
6）さらにレンジで1分程度（火が通るまで加熱
7）皿にあけるときれいなオムレツができていることに感動する -
買いすぎて、高くつく
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キムチ。日持ちするし唐辛子やにんにくが入っているので風邪もひかなくなる
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野菜たくさんとツナとか入れたパスタ50g
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もやしと鶏むね肉を塩コショウ
